Психическое здоровье и работа. Результаты международного исследования

АХА - французская страховая и инвестиционная группа компаний – 4й год проводит исследования в области психического здоровья. В конце 2023-го изучалось психическое состояние работающего населения - Mind Your Health in The Workplace в 16-ти странах (России в их числе нет), среди людей от 18 до 75 лет всего 16000 человек.

Некоторые результаты исследования.

32% работающего населения страдают психическими расстройствами, в том числе, такими нарушениями, как депрессия, неконтролируемая тревога, проблемы со сном, расстройство пищевого поведения и другие отклонения эмоционального состояния. В целом, основными причинами беспокойства людей являются ФИНАНСОВЫЕ ПРОБЛЕМЫ и ОДИНОЧЕСТВО.

ТРУДНЕЕ всего быть МОЛОДЫМ: 39% из 18-24-летних испытывают тяжелые или чрезвычайно тяжелые формы тревоги, стресса или депрессии. Молодые люди особенно обеспокоены зависимостью от технологий, социальных сетей, образа своего тела и неуверенности в будущем.

На втором месте по стрессу, тревоге и депрессиям ЖЕНЩИНЫ. Исследование AXA Mind Health показало, что женщины, как правило, страдают от более низкого уровня самопринятия, что может привести к возникновению у них проблем с психическим здоровьем, таких как представление о теле и дискриминация по признаку пола. Несправедливое распределение обязанностей по дому также может привести к тому, что у женщин останется меньше времени для поддержания своего психического здоровья с помощью отдыха, здорового питания, физических упражнений или общения.

40% людей с текущими психическими расстройствами НИКУДА НЕ ОБРАЩАЮТСЯ, справляются самостоятельно.

Топ-5 психических расстройств среди работающих:

1 – депрессия 17%

2 – тревожное расстройство, фобия, ПТСР 15%

3 – расстройства пищевого поведения (5%)

4 – обсессивно-компульсивное расстройство 4%

5 – злоупотребление психоактивными веществами 2%.

«Грядет эпидемия тревоги, стресса и депрессии?» – один из заголовков отчета.

Исследование AXA Mind Health выявило тревожный парадокс, который наблюдается в компаниях всех размеров по всему миру. Хотя факты указывают на проблемы с психическим здоровьем, связанные с работой, тем не менее работающие люди считают, что РАБОТА НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ОСНОВНОЙ ПРИЧИНОЙ ИХ ТРУДНОСТЕЙ.

Так, в результате работы три четверти людей испытывают одно или несколько из следующих состояний:

• Сильная усталость и потеря энергии 58%
• Проблемы со сном 50%
• Стресс и неконтролируемая тревога 47%
• Потеря интереса или удовольствия от обычной деятельности 46%
• Трудности с концентрацией внимания или принятием решений 46%
• Утрата уверенности в себе 43%
• Чувство собственной никчемности 41%
• Расстройство аппетита и пищевого поведения 33%.

Однако менее четверти опрошенных считают, что их проблемы с психическим здоровьем связаны с работой, что свидетельствует о ПОЛНОМ ОТРЫВЕ ОТ РЕАЛЬНОСТИ их положения.

Еще один парадоксальный результат касается влияния дистанционной и гибридной работы на психическое здоровье. С одной стороны, половина тех, кто работает на дому, говорят, что они счастливы. Однако их ответы указывают на более высокий уровень сильного стресса, потерю уверенности в себе и чувство собственной никчемности по сравнению с офисными работниками.

55% гибридных работников говорят: «В последнее время я очень счастливый человек» и одновременно 48% удаленных работников все чаще ощущают потерю уверенности в себе.

Чем оборачиваются для компании проблемы с психическим здоровьем сотрудников?

Подавляющее большинство - 69% работников САМОУСТРАНЯЮТСЯ ОТ РАБОТЫ по причинам нарушений своего психического здоровья:

• становятся менее вовлеченными – тратят меньше времени, сокращают количество задач, уменьшают свою ответственностью (38%)
• стараются работать удаленно, чтобы не приходить в офис (35%)
• берут отпуск по болезни (33%)
• берут творческий отпуск (30%).

Половина людей (52%) рассматривают возможность увольнения или смены работы из-за влияния работы на их психическое здоровье.

Почти четверть работников (23%) за последние 12 месяцев брали отпуск по болезни, ссылаясь на свое психическое здоровье. Среди молодых работников этот показатель достигает более трети (38%)

“Проблемы с психическим здоровьем стали основной причиной отстраненности на работе” - Sandrine Coulange, AXA Global Health Chief Operating Officer.

Что делать компаниям?

КОРПОРАТИВНАЯ КУЛЬТУРА является краеугольным камнем улучшения психического здоровья, предлагая безопасную среду для обращения за профессиональной помощью.

На рабочих местах, где заботятся о психическом здоровье и поддерживают своих сотрудников, больше шансов сократить количество невыходов на работу, повысить производительность и вовлеченность в работу команды. Компании несут ответственность за создание рабочих мест, где люди поддерживают друг друга и заботятся друг о друге в трудные времена.

Компании должны иметь в своем арсенале широкий спектр решений, удовлетворяющих потребности каждого. Согласно опросу, более благополучные, с точки зрения психического здоровья, сотрудники больше всего оценили бы тренинги и семинары, в то время как те, кто испытывает трудности, с большей вероятностью обратятся за индивидуальными консультациями для удовлетворения своих психологических потребностей.

Ключевым аспектом эффективной поддержки психического здоровья является способность руководства быстро реагировать и проявлять гибкость в непредвиденных обстоятельствах.

09 июня 2024 г.

******************************************************************************************

Благодарим Марию Вегеш и её телеграмм-канал Well-bieng Club, на котором был размещен отчет.